Тэг: Мотивация

Если...

Если яйцо разбивается силой извне, жизнь прекращается.
Если яйцо разбивается силой изнутри, жизнь начинается.
Все великое всегда начинается изнутри.

Легенда о дисциплине


Легенда о дисциплине


Представьте: группа детей, 15 человек, брейк-данс. Тренер дает задание: 30 отжиманий. Все тут же начинают выполнять, но условный Вася отвлекся, начал что-то говорить кому-то: баловаться, в общем. Тренер делает ему замечание, после чего Вася нехотя начинает отжиматься. Но успел сделать только 20 повторений - на 10 меньше, чем товарищи. Он мог и 30 отжаться, но не успел, так как тренер дал уже следующее задание.

Вопрос: насколько Вася отстал от товарищей?
Правильно: на 10 отжиманий.
- Серьезное ли это отставание? Нет.
- А что будет, если Вася продолжит в том же духе? Через 10 тренировок его отставание будет уже 100 отжиманий (10 тренировок * 10 отжиманий).

Через 100 тренировок отставание будет уже в 1000 отжиманий.
Серьезное ли это отставание? Я бы сказал, что это отличный ответ тем, кто винит в своих неудачах кого и что угодно, только не себя.

Как добиться результата в обучении ЧЕМУ УГОДНО?
- количество
- качество (о нем я выше не говорил, но без него тоже никак)

- регулярность

П.С.: конечно, на тренировках надо выкладываться и ценить каждую минуту. Но нельзя забывать о внимании к себе и своему самочувствию, усталости. Хорошо себя чувствуете - пашем, что-то не так - надо притормозить, разобраться в чем дело.

Имени называть не буду, конечно

Пришел один мальчик к нам на тренировки по брейк-дансу. Прошло уже достаточно занятий. Я, наблюдая за ним, вижу, что парень не хочет тренироваться, вроде все делает, но для галочки, и раз от раза приходит снова в зал. Далеко не сразу, совсем по чуть-чуть, но желание появлялось, а за ним и позитивные изменения. И на очередной тренировке тренер дает танцорам индивидуальные задания: все их выполняют. А герой моего рассказа ушел в другой конец зала, сел на пол, сложив руки на колени и положив голову на руки. Я его подзываю к себе: у него слезы на глазах. "Что случилось?" - спрашиваю. "У меня ничего не получается" - отвечает парень. И вот тут я понял: наконец-то! Наконец-то появилось адекватное отношение к тренировкам, ревность к своим результатам и здоровая злость на себя. Я обрадовался и поспешил объяснить ее причины ученику: ведь он стал больше не равнодушен к самому себе, он увидел, как у других получается и захотел, чтобы у него получалось тоже! Он осмелился об этом сказать. Потому что многие бояться сказать: хочу. Многие бояться что-то сделать. Сколько раз я слышал нелепые оправдания многих людей нежеланию даже хоть немножечко попытаться и чему-либо научиться в этой жизни! А то, что произошло в тот день; то, что я увидел, искреннее желание чему-либо научиться - это круто, это приятно любому педагогу. Мы поговорили, я объяснил, что надо себя в первую очередь сравнивать не с другими, а с самим собой, вчерашним. Если сегодня твои результаты стали лучше, чем вчера, то ты молодец. Если нет - надо разбираться почему. Главное - ничего не бояться и получать удовольствие от процесса.
Когда ученик приходит на занятие и действительно хочет чему-то научиться, по-настоящему - это уже большой шаг к успеху.
Не получается с пятого раза - сделай десять. С десятого не получается - сделай пятьдесят. Сто раз сделал и не получается? На сто первом получится!

История о том, как превратить свою слабость в силу

Бозила Боня, он же B-Boy Junior, один из самых культовых современных танцоров, известен своей нереальной силой воли и фантастической стойкой на руках.
Junior участвовал в Wanted Posse и получил прозвище Бунсон, также он стал частью Red Bull BC One All Stars и Flying Steps.

"Я заразился полиомиелитом, когда мне было три года. Разницу между собой и другими детьми я понял, когда заметил, что не могу бегать так же быстро, как они".

"Но я никогда не сдавался. Я начал заниматься такими видами спорта, как настольный теннис и бокс, а когда играл в футбол, то стоял у ворот. Всякий раз, когда люди заставляли меня чувствовать, что я не могу что-то сделать, я работал очень усердно, чтобы доказать, что они ошибаются".

"Я всегда пытался превратить свою инвалидность в преимущество. Лучший пример - танцы. Когда я был маленьким, я танцевал под видео с Майклом Джексоном. Многие движения у меня не получалось повторить, поэтому я придумывал свои: смесь гимнастики и боевых искусств. Движения, которые я мог делать на руках".

"Когда мне было 12 лет, я увидел по телевизору несколько уличных танцоров, и, к моему удивлению, их движения были очень похожи на мои. Я понял, что занимался брейк-дансом еще до того, как понял, что это такое. С тех пор я очень усердно тренировался. Я нашел свое призвание. Вскоре дети перестали смотреть на меня как на маленького инвалида. Я стал парнем, который делает сумасшедшие движения".

Это только небольшая часть огромной истории и мощи B-Boy Junior'a. Ему всегда и во всем помогало его неординарное мышление:
"Я стараюсь думать о том, что у меня есть и чего я хочу, а не о том, чего у меня нет и чего мне не хватает".

Автор Айжан Нурпеисова/Florian Obkircher


Больше всего я не люблю, когда кто-то из моих учеников ноет

"Больше всего я не люблю, когда кто-то из моих учеников ноет на тренировке: "Ой, у меня болит то или то, тут тянет"...

Бро, если бы я тебе рассказывал что и как у меня болит, у меня бы даже времени на личную жизнь не осталось, не то что уж на тренировки!

Если у тебя болит нога - занимайся руками, спина болит - растягивайся или точи топрок, болит голова - не прыгай на нее, вот и все. Всегда можно найти, чем полезным занять себя в зале. В конце концов, легендарный Брюс Ли находил себе занятие в зале даже со сломанной спиной, о чем тогда уж говорить. Поэтому просто перестаньте ныть! Болит что-то - лечите и занимайтесь тем, что не болит... все".

B-Boy Machine

Чем отличается профессионал от любителя?

Чем отличается профессионал от любителя?
Временем, которое уделяется делу. Больше ничем.

Чем бы вы не занялись (актёрским мастерством, живописью, футболом, музыкой, иностранным языком, наукой, кулинарией), вы учитесь тому же, по тем же учебникам, выполняете те же упражнения, воспитываете те же черты характера, что и мастера; отличие лишь в том, сколько времени вы уделяете делу.

В противном случае, вы изобретаете велосипед, который вряд ли поедет.

Самовоспитание ребенка

Главной целью и результатом воспитательного процесса является самовоспитание. Воспитательным процессом занимаются взрослые. Самовоспитанием - ребенок.

Самовоспитание - это сознательная целенаправленная деятельность человека по совершенствованию своих положительных качеств и преодолению отрицательных.

Но для того, чтобы происходило совершенствование положительных качеств, необходимо формировать в этом потребность на уровне эмоций. Говоря простым языком, необходимо, чтобы ребенок жизни своей не представлял без беспрерывного образования, занятий спортом, общественно-полезной деятельности и т.д. Чтобы сама мысль о том, чтобы лениться или заниматься ерундой вызывала неприязнь и отторжение. На уровне логики все понимают, что полезная деятельность приведет к хорошим результатам, а бесполезная или разрушающая приведет к плохим. Но объяснять это с помощью логики или демонстрации личного примера часто бывает недостаточно.

Взрослые (родители и педагоги) должны заниматься стимулированием самовоспитания ребенка. Но для того, чтобы у детей возникало желание совершенствовать свои положительные качества, необходимо, чтобы они испытывали радость от своих результатов. Чтобы они научились достигать эти самые результаты, для начала. А это бывает не просто. Так как любая работа над собой сопряжена с различными трудностями и требует затрат большого количества сил. По разным причинам дети могут не достигать значительных успехов в деятельности, из-за чего они расстраиваются, переживают. Основные причины неудач: недостаток знаний и опыта для достижении тех или иных целей в процессе обучения; неумение психологически справляться с трудностями и неудачами. Конечно, очень осложняет процесс самосовершенствования еще отсутствие реальной поддержки со стороны ближайшего окружения. Катастрофа, если отсутствие достижений у ребенка приобретает устойчивый характер.

Если дети не имеют возможности себя реализовать в социально одобряемой деятельности, они находят более легкие, часто асоциальные пути для самоутверждения.

Педагогическая практика показывает, что чаще всего дети добиваются успехов в самовоспитании при следующих условиях:
- разнообразие образовательной, спортивной, трудовой деятельности;
- возможность чаще брать на себя инициативу;
- возможность формировать и высказывать свое мнение;
- возможность выступать в роли активного организатора;
- хорошо продуманные методы стимулирования самовоспитания;
- широкий круг общения с людьми, которые успешно занимаются самосовершенствованием;
- психологическая поддержка.

Если ребенок в процессе воспитания и обучения только лишь пассивный исполнитель и безразличный участник без своего мнения, то у него формируются соответствующие качества. Авторитарный характер воспитания подавляет в детях инициативу, самостоятельность, активность.