Сайт создан на платформе Nethouse. Хотите такой же?
Владельцу сайта
+7 921 955-04-14

Постановка целей

За 9 месяцев обучения брейкингу в КлоДэ ученик осваивает 58 танцевальных движений (по плану), при условии, что посещаемость более 70% (требование к минимальной посещаемости).

Мы определили с начала учебного года разработку четырех направлений обучения:
- физическая подготовка (ОФП на каждой тренировке и растяжка, сдача физ.нормативов);
- танец (повторение старых танц.движений, освоение новых, формирование танц.связок);
- творчество (импровизация, индивидуальность);
- теория (постановка целей, работа на бумаге, теоретические занятия в Zoom по разным темам).

Постановка целей
У ребят уже есть блокноты. Туда они выписывают освоенные танц.движения, соединяют их в связки, придумывают вариации и оригинальные движения. Во вторник же будет задано следующее.

  • Выписать в блокнот из таблицы все движения, которые еще не освоены;
  • До начала тренировки обсудить с тренером, успеваешь ли эти движения освоить до конца мая, если нет, то выбрать какие убрать из списка;
  • Выписать в блокнот все нормативы, по которым еще не достигнуто потолка;
  • Написать реальный план по достижению максимального результата до конца мая в каждом нормативе, в котором еще не достигнуто потолка.

Как вести записи, см.пример на изображении.
Крайний срок выполнения: 8 мая. Желательно: 4 мая.

  • Скоро будут введены теоретические занятия для желающих в Zoom для помощи в работе с целями; для разбора техник; для других тем, которые в рамках тренировок не успеваем нормально разобрать.
  • Летом будут продолжаться тренировки.
  • С сентября будем формировать группы ребят для команды, в первую очередь из медалистов, но не только. Команда - это большее количество тренировок, участие в командных соревнованиях, более серьезный подход.
  • Тренировочные сборы с осени для тех, кто хочет большего.