+7 921 955-04-14

Cоздаем необходимую атмосферу на тренировках

Мы всеми возможными способами создаем необходимую атмосферу на тренировках по брейк-дансу. Такую атмосферу, в которой ребятам хочется по-настоящему тренироваться и достигать результатов, а не баловаться и разговаривать друг с другом. Они понимают, что должны соревноваться сами с собой, а не с товарищами; что лучше отжаться 5 раз, но правильно, чем 50 как попало; что надо ценить каждую минуту тренировки.

Результаты учеников с г.Отрадное по танцевальным движениям на данный момент:

  • движения элемента Toprock, запланированные на год, полностью освоены уже пятью учениками;
  • Заходы полностью освоены шестью учениками;
  • общий процент освоения Toprock по группе 74,49%;
  • Заходы: 46,67%;
  • Footwork: 14,36%;
  • идет работа над элементами Powermove и Фризы.


Результаты учеников с г.Отрадное по физическим нормативам на данный момент:

  • потолка в беге на выносливость (30 минут) достигли четверо учеников, а среднее значение по группе 17 минут;
  • потолка в упражнении бёрпи (50 повторений) достигли трое, среднее значение 22 повторения;
  • в отжиманиях среднее значение 16 повторений;
  • планка: 2,31 минуты;
  • подтягивание пока что 1,78 повторения; мало, кто умеет подтягиваться, но все каждую тренировку находят время и выполняют четыре базовых упражнения, которые помогут научиться подтягиваться и подтягиваться правильно;
  • потолка в прессе (150 повторений) с большой амплитудой движения достигли трое, среднее значение 78 повторений;
  • потолка в приседаниях (150 повторений) достигли трое, среднее значение 73 повторения;
  • потолка в скакалке (150 повторений) достиг только один еще ученик, среднее значение 38 повторений.

Если есть желание стать крутым танцором и работать на результат, регулярно посещая тренировки, номер телефона для записи новеньких: 8 921 955 04 14. Тренировки проходят в г.Кировск, пгт Мга, г.Отрадное, с.Ушаки.